Realmente me sube linux, pero no encuentro como
hacer para que me suban los dos en el menu. tengo
Solaris en (h0,2), linux en (h0,0) el problema es que
no se como ponerlo en el grub. porque cuando pongo
solaris y algo parecido a como esta linux, solo sale el
grud y nada mas.

soy un principiante, no tengo tanto tiempo en linux. si me lo puede explicar mas claro mucho mejor.

Explicate mejor, no entiendo muy bien cual es tu problema.
Saludos

Mira, este es mi menu.lst:
title Ubuntu 7.10, kernel 2.6.22-14-generic
root (hd0,6)
kernel /boot/vmlinuz-2.6.22-14-generic root=UUID=2ee081f8-2a2d-479c-8d3e-ebfd3a0bf162 ro quiet splash locale=ca_ES
initrd /boot/initrd.img-2.6.22-14-generic
quiet

title Ubuntu 7.10, kernel 2.6.22-14-generic (recovery mode)
root (hd0,6)
kernel /boot/vmlinuz-2.6.22-14-generic root=UUID=2ee081f8-2a2d-479c-8d3e-ebfd3a0bf162 ro single
initrd /boot/initrd.img-2.6.22-14-generic

title Ubuntu 7.10, memtest86+
root (hd0,6)
kernel /boot/memtest86+.bin
quiet

title Microsoft Windows XP Home Edition
root (hd0,0)
savedefault
makeactive
chainloader +1

Es decir, tienes que hacer algo parecido pero cambiando los numeros entre parentesis para añadir el SO que te falta, aunque como te dice yoyofv en tu anterior post puedes provar con super grub disk (yo nunca lo he usado, para recuperar el grub uso el live cd de ubuntu)