El sistema operativo que tengo es el Windows Vista.

Estoy navegando con Internet Explorer 8, no sé si instalar el Internet Explorer 9.

Por favor decirme ventajas e inconvenientes.

Yo te aconsejo el Mozilla Firefox 5, si tienes antivirus Panda, haz la prueba entra en dos webs solo dos segundos con Mozilla y luego dos segundos con el Explorer y despues mira en Informes, Sucesos del Panda y veras que con el Explorer tiene que actuar con "Espias" y con el Mozilla nada de nada.
Saludos.